जागरूक स्वयंपाक करणारे प्रिय मित्र, आज आम्ही बोलोग्ना स्पेगेटीच्या रेसिपीसह आपल्याला प्रेरणा देण्यासाठी प्रयत्न करू. या हृदयाने आम्हाला आपल्या मित्र सुनी यांची इच्छा पूर्ण करायला आवडते. आपण अनुभव केल्याप्रमाणे आम्हाला आपल्या अनुभवांना लिहा.

Petr आणि ईवा देखील व्यक्ती आणि गटांना जागरूक पाककला अभ्यास आयोजित, दोन्ही सामाजिक आणि खाजगी कार्यक्रम येथे शिजू द्यावे. आपल्याला स्वारस्य असल्यास, त्यांच्याशी संपर्क साधण्यासाठी अजिबात संकोच करू नका साइट किंवा चालू FB.

कृती: बोलोग्ना स्पेगेटी

10-12 सर्व्हिससाठी कृती

सोयाबीन ग्रॅन्युलेशनसाठी कच्चा माल:

• 1 सोया ग्रेनुलेट 150 ग्रॅम
• 3 str लसूण (लहान दाबा किंवा कट करा)
• Shoyu सॉस 3 PL
• किचन सॉल्ट 0,5 आर्ट
• ग्लूटीन 2 पीएलशिवाय भाज्या
• पिण्यास योग्य पाणी 1,5 l

सॉस वर इतर कच्चे साहित्य:

• कांदा मध्यम 8ks (diced)
• किचन सॉल्ट 0,5 आर्ट
• गाजर 6ks (किसलेले)
• 3g नंतर टोमॅटो पेस्ट 140ks
• 2g नंतर टोमेटो त्यांच्या स्वत: च्या रस 400ks मध्ये
• 4 str लसूण (लहान दाबा किंवा कट करा)
• ड्राय बॅसिल 3 पीएल
• सूर्यफूल तेल 14 PL

पालक बियाणे 850g

तयार करण्याची वेळः सुमारे 40 मि

स्पष्टीकरण: सीएल = चमचे, पीएल = सूप चमच्याने

कार्यपद्धती:

एक सोया ग्रॅन्युलेट तयार करा (पाण्याने ग्रॅनुलेट ओतणे आणि पाण्यात शिजवलेले, शिजवलेले, जास्त पाणी पिळून टाकतांना शिजवा). चौकोनी तुकडे वर कांदा कापून, खवणी वर गाजर दुबळा. तेल बर्न आणि कांदा फ्राय द्या. आपल्या सॉस तयार करा: टॉमेटो स्वतःच्या रसाने कापून घ्या, सर्व घटक मिसळा. आपल्याला आवडेल त्याप्रमाणे सॉस तयार करा.

सर्व इवा आणि पेटुर इच्छांसाठी चांगली चव