कुत्रे, मांजरी, उंदीर, घोडे, मासे आणि उभयचर प्राणी आणि इतर अनेक प्राण्यांना हालचाल आजाराची लक्षणे दिसतात, जरी प्रजातींमध्ये लक्षणे भिन्न असतात.

आयुष्य कधी सुरू झालं

सुमारे 3,8 ते 4,1 अब्ज वर्षांपूर्वी जीवन सुरू झाले. या बहुतेक काळासाठी, पृथ्वीवरील जीव साधे होते आणि उत्क्रांती मंद होती. पण सुमारे 550 दशलक्ष वर्षांपूर्वी, काहीतरी उल्लेखनीय घडले. वातावरणातील कॅल्शियम आणि ऑक्सिजनच्या वाढीव पातळीमुळे आतील कान आणि अवयवांचे संतुलन (वेस्टिब्युलर उपकरण) चे विकास होऊ शकतो. पुढील 165 दशलक्ष वर्षांमध्ये, काही जीवजंतू - ज्यांचा नंतर मानवामध्ये उत्क्रांत झाला - ते जमिनीवर उतरले, वरवर पाहता अधिक चांगले दृश्य मिळवण्यासाठी.

चला 2 वर्षांपूर्वी ग्रीक वैद्य हिप्पोक्रेट्सने लिहिले की "समुद्रात पोहणे हे सिद्ध करते की गती शरीराला त्रास देते." खरं तर, "मळमळ" हा शब्द ग्रीक शब्द "नॉस" वरून आला आहे, ज्याचा संदर्भ जहाजे, नौकानयन किंवा खलाशी आहे. सुमारे 000 टक्के लोक मोशन सिकनेसने ग्रस्त आहेत, पुरुषांपेक्षा स्त्रिया अधिक वेळा, 65 वर्षांच्या आसपास संवेदनशीलता शिखरावर आहेत. पण ते इतके सामान्य का आहे?

एक सामान्य प्रतिक्रिया

डोळे मेंदूला काय सांगतात आणि आतील कानाला हालचाल म्हणून काय समजते यात काही जुळत नाही तेव्हा मोशन सिकनेस होतो. त्यामुळे तुम्ही तुमचा फोन, वर्तमानपत्र किंवा कारमधील एखादी स्थिर वस्तू पाहिली तर तुमचे डोळे मेंदूला सांगतात की तुम्ही हलत नाही आहात. परंतु तुमची वेस्टिब्युलर प्रणाली (तुमच्या कानात संतुलन राखण्यासाठी जबाबदार अवयव) तुमच्या मेंदूला सांगतात की तुम्ही हालचाल करत आहात. या कारणास्तव, मोशन सिकनेसच्या विरोधात रस्त्याचे चांगले दृश्य आणि अनुसरण करण्यास मदत होते
क्षितिज: तुमचे डोळे जे पाहतात ते तुमच्या शरीराला जे वाटते ते जुळते.

किनेटोसिस

चालत्या वाहनात मोशन सिकनेस जाणवणे आपल्याला सांगते की आपली वेस्टिब्युलर प्रणाली योग्यरित्या कार्य करत आहे. हालचाल आजाराने ग्रस्त असलेल्या प्राण्यांच्या प्रजाती केवळ मानव नाहीत. कुत्रे, मांजर, उंदीर, घोडे, मासे आणि उभयचरांना गती आजाराची लक्षणे दिसतात, जरी लक्षणे प्रजातींमध्ये भिन्न असतात. उत्क्रांतीच्या झाडावर हे प्राणी कोठे आहेत ते आपण पाहिल्यास, ते सर्व त्यांच्या सर्वात कमी सामान्य पूर्वज, स्लाईम मोल्ड्स आणि लॅम्प्रेद्वारे जोडलेले असल्याचे आपल्याला आढळते.

म्यूकोसात एक वेस्टिब्युलर कालवा असतो, तर लॅम्प्रेसमध्ये दोन असतात. हाडाचे जबडे असलेले मासे, जसे की शार्क, स्लीम आणि लॅम्प्रेच्या काही काळानंतर दिसू लागले. आमच्याप्रमाणे, त्यांच्याकडे तीन-चॅनेल वेस्टिब्युलर प्रणाली आहे. मग आम्हाला आमच्या माशांच्या मित्रांकडून गतीची संवेदनशीलता वारशाने मिळाली आहे आणि कालांतराने ते अधिक संवेदनशील बनले आहे? उत्तर इतके सोपे नाही. खेकडे, लॉबस्टर आणि क्रेफिश या सर्वांमध्ये अत्यंत विकसित व्हेस्टिब्युलर आणि व्हिज्युअल प्रणाली आहेत जी जवळजवळ 630 दशलक्ष वर्षांपूर्वी पूर्णपणे स्वतंत्रपणे आणि माशांच्या आधी विकसित झाली. आणि त्यांनाही मोशन सिकनेसचा त्रास होत असल्याचा किस्सा पुरावा आहे. त्यामुळे समुद्रातील आजार ही केवळ अनुवांशिकता नाही. काहीतरी जसे पाहिजे तसे काम करत असल्याचे लक्षण आहे असे दिसते. पण इतर प्रजातींमध्ये हालचाल आजार कशामुळे होतो आणि तो उत्क्रांतीचा फायदा कसा होऊ शकतो? याचे उत्तर देण्यासाठी, आपण नैसर्गिक वातावरणात कोणत्या प्रकारच्या हालचाली अस्तित्वात आहेत हे पाहणे आवश्यक आहे.

महासागर

लाटा केवळ पृष्ठभागावरच आढळत नाहीत, तर त्या खाली ०.१६ ते ०.२ हर्ट्झच्या पातळीवरही जाणवू शकतात आणि त्यांचा विविध मार्गांनी सागरी जीवनावर परिणाम होतो. खरंच, वादळाच्या वेळी काही मासे मुद्दाम शांत पाण्यात जाताना आढळले आहेत. माशाचे शरीर धोक्यात आहे हे सांगण्याचा माशाचा मार्ग समुद्रातील आजार असू शकतो. विशेष म्हणजे, मानवी शरीर समुद्राच्या आजाराच्या लक्षणांशिवाय जी हालचाल सहन करू शकते ती माशांच्या (०.२ हर्ट्झ) च्या जवळपास असते, जी वाऱ्यापासून निर्माण होणाऱ्या लाटांच्या वारंवारतेशी संबंधित असते. हा योगायोग असू शकतो, परंतु हे मानवी शरीर आणि महासागर यांच्यातील जवळच्या नातेसंबंधाकडे निर्देश करते.

झाडे

झाडं अनेक प्राण्यांना संरक्षण देतात, ज्यात आपले सर्वात जवळचे पूर्वज, चिंपांझी यांचा समावेश आहे. पण महासागरांप्रमाणे झाडेही अशांत असू शकतात. हे शक्य आहे की उत्क्रांतीने अशा प्रजातींना पसंती दिली ज्यांनी कमी, कमी फिरत्या शाखांकडे जाताना हालचालींना त्यांचा प्रतिकार कायम ठेवला, ज्यामुळे घातक पडण्याचा धोका कमी झाला. जरी लोकांना असे वाटते की त्यांनी त्यांच्या मागे डोलणाऱ्या फांद्या फार पूर्वी सोडल्या आहेत, परंतु सत्य हे आहे की आपण ज्या उंच इमारतींमध्ये राहतो आणि काम करतो त्या झाडांप्रमाणेच शांतपणे वाऱ्यावर डोलतात आणि काही लोकांना मोशन सिकनेसचा अनुभव येतो. चक्कर येणे, एकाग्रता कमी होणे, तंद्री किंवा मळमळ होणे. आमची वेस्टिब्युलर प्रणाली आणि इतर प्रणाली लाखो वर्षांमध्ये सामान्य चालण्यासाठी विकसित झाल्या आहेत, त्यामुळे बोट, कार, उंट आणि आता हायपर-रिअलिस्टिक हेड-माउंटेड VR डिस्प्लेमुळे मोशन सिकनेस होतो हे आश्चर्यकारक नाही. आमच्या संवेदी प्रणालींना नवीन तंत्रज्ञान आणि वातावरणाशी जुळवून घेण्यास वेळ मिळाला नाही.

उपचारात समस्या

मोशन सिकनेसवरील कोणताही उपाय मूलभूतपणे लाखो वर्षांच्या उत्क्रांतीच्या विसंगत आहे, म्हणूनच त्यावर उपचार करणे इतके अवघड आहे. अनेकजण मोशन सिकनेसवर उपचार करण्यासाठी स्कोपोलामाइन सारखी प्रिस्क्रिप्शन औषधे वापरतात, परंतु अप्रिय दुष्परिणामांव्यतिरिक्त, ही औषधे देखील सवय नसलेली असतात, याचा अर्थ तुम्ही गोळ्यांवर अवलंबून राहणे आवश्यक आहे. (काही लोक हर्बल तयारी वापरतात, परंतु त्यांचे परिणाम भिन्न असतात). समुद्राच्या आजारावर सर्वात प्रभावी उपाय म्हणजे हळूहळू वातावरणाशी जुळवून घेणे. उदाहरणार्थ, जो कोणी बोटीवर जास्त वेळ घालवतो त्याला समुद्रात आजार होण्याची शक्यता कमी असते. सर्व निरोगी लोकांमध्ये मोशन सिकनेस ही एक सामान्य प्रतिक्रिया असल्याचे दिसून येते. अनुवांशिक आरोग्य चिन्हांकित करणारी एक प्राचीन अवचेतन यंत्रणा वरवर पाहता चुकीचा रोग म्हणून लेबल केली गेली आहे. कायनेटिक "रिफ्लेक्स" कदाचित अधिक अचूक वर्णन असेल.

सुनेने युनिव्हर्सच्या पुस्तकासाठी टीप

डॅन मिलमन: शांतीपूर्ण वॉरियर स्कूल

मिलमनच्या शांततापूर्ण योद्धा तत्त्वज्ञानाने त्यांना जगभरातील शेकडो हजारो अनुयायी जिंकले आहेत. द स्कूल ऑफ द पीसफुल वॉरियर हे पुस्तक हे तत्त्वज्ञान व्यावहारिक पद्धतीने विकसित करते. तथापि, एखाद्याने व्यायाम कसा करावा यासाठी ते आणखी एक मार्गदर्शक प्रदान करते: हे एक सुव्यवस्थित मार्गदर्शक ऑफर करते जे जीवनाच्या सर्व पैलूंशी सुसंगत आरोग्य, चैतन्य आणि कार्यक्षमतेची इष्टतम पातळी प्राप्त करण्याचा प्रयत्न करणाऱ्या सर्वांना स्पष्ट भाषेत बोलते. .

आरोग्य प्रतिबंध, शारीरिक स्थिती आणि वैयक्तिक क्षमतांबद्दल उदासीन नसलेल्या प्रत्येक व्यक्तीने शांततापूर्ण योद्ध्याची शाळा स्वीकारली पाहिजे. हे प्रत्येकासाठी आहे जे मानसिक आणि शारीरिक सुसंवाद शोधत आहेत - मग ते फुटबॉल, जिम्नॅस्टिक, मार्शल आर्ट्स, संगीत किंवा दैनंदिन जीवनात असो. कोणत्याही प्रशिक्षणाला आपण वैयक्तिक वाढ आणि जगाच्या आध्यात्मिक शोधाच्या मार्गात कसे रूपांतरित करू शकतो याविषयी लेखक एक अनोखे मार्गदर्शन प्रदान करतात - कारण मानवी आत्मा शरीरात राहतो आणि शरीर आत्म्यात असते.

डॅन मिलमन: शांतीपूर्ण वॉरियर स्कूल (प्रतिमा क्लिक करुन आपणास सूएने युनिव्हर्सकडे पुनर्निर्देशित केले जाईल)

द थॉट्स ऑफ डॅन मिलमन - चित्रपट

डॅन मिलमनच्या विचारांचा सारांश चित्रपटात सापडतो शांतताप्रिय योद्धा, जिथे डॅन मिलमनने देखील एक सहाय्यक भूमिका बजावली. येथे मुख्य कल्पनांचा सारांश आहे (©Šidy TV)