आपली आवड कशी शोधावी आणि जागृत करावी

09. 09. 2019
एक्सपोलिटिक्स, इतिहास आणि अध्यात्माची 6वी आंतरराष्ट्रीय परिषद

पृथ्वीवरील आपल्या गंतव्यस्थानाची पूर्ती करण्यासाठी जन्माच्या वेळी अंतर्गत जीपीएस मिळणे चांगले नाही काय? मग आपण आपल्या सहलीला गेल्यास आपल्याला नेहमीच इशारा दिला जाईल. हे सिद्ध झाले आहे की आपल्या कृतींमध्ये अर्थ असणे आणि पाहणे आपल्याला अधिक लवचिक बनवते आणि दीर्घ आणि आनंदी आयुष्यात योगदान देते. पण आमच्याकडे आमच्या अंतर्गत जीपीएस आहेत! आम्ही बाहेर असतो तेव्हा ते सांगते. आम्हाला ते पुरेसे आहे की नाही हा प्रश्न आहे.

उत्कटता, आवड, पूर्णता, ध्येय ... आम्ही त्यांना कसे ओळखू?

  • आम्ही नैसर्गिकरित्या या राज्यात आनंद
  • आम्हाला प्रकाश देईल
  • हे आपल्याला ऊर्जा देते

या व्यायामाची स्थिती आपण गोंधळात टाकू शकतो कारण आपण नैसर्गिकरित्या शोधत असलेली, स्वप्नांची स्वप्ने पाहणारी अशी ही एक गोष्ट आहे. या आमच्या आवडी आहेत. आपल्याला ज्या विषयांबद्दल पूर्णपणे आनंद, परिपूर्ण, जागृत असे वाटत असेल अशा विषयांची यादी लिहा ... ही तुमची आवड आहे. जेव्हा आपण आपल्या नैसर्गिक दिशेने आणि आकांक्षा जुळतात तेव्हा आपले शरीर आपल्याला सुसंवाद आणि सुसंवाद ठेवते. जर आपण आमच्या वास्तविक आवेश आणि नैसर्गिक दिशानिर्देश दडपले तर आपले शरीर आपल्याला हे स्पष्टपणे दर्शवेल. आणि कसे?

  • थकवा
  • पाचक समस्या
  • लक्ष केंद्रित करण्यास असमर्थता
  • डोकेदुखी, चिंता, नैराश्य, व्यसन

म्हणूनच, जर आपण आरोग्याच्या समस्येने ग्रस्त असाल तर आपण खरोखर आपले इच्छित जीवन जगू की नाही याबद्दल विचार करणे योग्य ठरणार नाही काय? आपण भविष्यात आपल्या आवडींबद्दल विचार करता तेव्हा आपल्या शरीराची भावना पहा. आपण खरोखर काय जवळचे आहात आणि आपण फक्त पोझमुळे किंवा तसे असले पाहिजे त्याबद्दल आपण सर्वोत्तम जाणवू शकता.

जीवाची इच्छा असते

निसर्गामध्ये जा, आपल्या सभोवतालचे सर्व प्रकार, वास आणि आवाजांचा अनुभव घ्या. बाहेर असण्याने आपले मन आणि शरीर सुसंवाद साधते आणि आत्म्यास ऊर्जा देते. अशा वातावरणात, आपल्या आत्म्याला काय हवे आहे, जे हवे आहे ते आपण चांगल्या प्रकारे समजू शकता.

आपण इतरांची काळजी घेतो आणि तरीही ऑफिसमध्ये बसता? एखाद्या संघटनेत स्वयंसेवक म्हणून लॉग इन करा आणि मुले, अपंग लोक, ज्येष्ठ किंवा प्राणी यांच्या काळजीसाठी मदत करा. आपण हस्तकला आणि निर्मितीचा आनंद घेत आहात? शिवणकामासाठी किंवा इतर हस्तकलेसाठी तुम्हाला कोणता कोर्स सापडला? आज ते घरून ऑनलाइन जाते. आपल्याला आपले विचार पसरवणे किंवा कथा शोधण्यात आनंद आहे का? एक छोटी कथा, काही पृष्ठे लिहिण्याचा प्रयत्न करा. संगीत ऐकत असताना आपल्याला थंडी वाटते? काही इन्स्ट्रुमेंट वाजवण्याचा प्रयत्न करा. किंवा ट्यून फोल्ड करा - आज यासाठी मोबाईल अ‍ॅप्स आहेत.

आपल्या स्वप्नांच्या आणि आवडींचे अनुसरण करा, जरी केवळ चरणातच ते आपल्याला आंतरिक सामर्थ्य आणि आनंद देतील. आणि चला यास सामोरे जाऊया, चिरंतन थकवा आणि "ते का कार्य करत नाही" या स्पष्टीकरणाऐवजी स्मितहास्य देऊन जगू या.

तत्सम लेख