अध्यात्मिक विज्ञानाची मोठी गोष्ट ही आहे की ती काळाने प्रभावित होत नाही. अध्यात्मिक प्रक्रिया वेळेनुसार ठरत नाहीत, तर तुमच्या इच्छेने ठरतात. तुम्ही तुमच्या प्रगतीबद्दल गंभीर असल्यास, योग्य सूचनांचे पालन करा आणि योग्य चक्र उघडण्यासाठी स्वतःला तयार करा.

चक्र अनब्लॉक कसे करावे?

चक्रे पुन्हा कशी उघडायची हे समजून घेण्यासाठी अनेक पद्धती वापरल्या जाऊ शकतात. तुमच्या उर्जेसाठी केवळ मार्गच उघडला जाणार नाही, तर समतोल आणि स्थिरता पुनर्संचयित केली जाईल, ज्यामुळे तुम्हाला मुक्त प्रवाही जीवनशक्ती उर्जेचे सर्व उपलब्ध फायदे मिळतील.

तंत्र क्रमांक 1: मंत्र

योगाभ्यास सुरू करण्यासाठी किंवा समाप्त करण्यासाठी मंत्राची एक छोटी पुनरावृत्ती सहसा वापरली जाते. मठांमध्ये आणि त्यानुसार प्रार्थना समारंभांमध्ये मंत्रांचा सराव केला जातो. तुमच्या छातीत, खालच्या पोटात किंवा घशात, मंत्राचा आवाज एक प्रकारचा ध्वनी कंपन म्हणून कंपन करतो, एक नियमित ऊर्जा तयार करतो जी तुमच्या उर्जेच्या क्षेत्रांना पूर्णतेमध्ये बदलू शकते.

ध्यानात मंत्र कसा वापरावा

तुम्हाला त्रास होणार नाही अशी जागा निवडा.

1. उशी किंवा ध्यानाच्या कुशनवर जमिनीवर क्रॉस पाय लावून बसा.
2. तुमचे डोळे बंद करा आणि शांतपणे तुमच्या स्वतःच्या ध्यानाचा हेतू सांगा, जसे की घसा चक्र साफ करणे किंवा सर्व चक्र संतुलित करणे.
3. आपले तळवे आपल्या मांडीवर ठेवा किंवा स्थिर प्रार्थना स्थितीत आपल्या समोर धरा.
4. हस्तिदंती मणी वापरताना, उदाहरणार्थ, त्यांना एका हातात धरा आणि मंत्राची पुनरावृत्ती करत असताना प्रत्येक मणी मोजा. आठच्या संचामध्ये मंत्र दुप्पट करा.
5. सामान्यपणे श्वास घ्या, परंतु आपला श्वास काळजीपूर्वक पहा.
6. नीरस मंत्रावर लक्ष केंद्रित करा आणि तुम्ही पुनरावृत्ती करत असलेल्या तुमच्या मंत्राचे चक्र दृश्यमान करा.
7. ओमच्या एका ओळीने किंवा इतर आवडत्या मंत्राने तुमचे ध्यान संपवा.

तंत्र क्रमांक 2: टॅपिंग

आपल्या तळहातांचा वापर ही पूर्व शर्त आहे. पुष्टी करण्याव्यतिरिक्त, तुम्ही टॅप करताच भावनांना पुन्हा संमती दिली. या भावना तुमच्या संपूर्ण शरीरात तुमची चक्रे आणि तुमची स्वतःची ऊर्जा प्रणाली व्यत्यय आणू शकतात.

1. तुमच्या प्रबळ हाताची तर्जनी आणि मधली बोटे सर्व पोटांसह एकत्र टॅप करा.
2. प्रत्येक चक्र घट्टपणे पण हळूवारपणे दोनदा निश्चित करा
3. मुकुट चक्रापासून प्रारंभ करा आणि नंतर चक्रांना उत्पत्तीपर्यंत हलवा, त्यांना दोनदा टॅप करा.
4. तुमची इच्छा असल्यास तुम्ही मंत्रांसह टॅपिंग मिक्स करू शकता.

 तंत्र क्रमांक 3: रेकी

रेकी मास्टर्स रेकी ऊर्जा चॅनेल करण्यासाठी आकृती आणि हात चिन्हे वापरतात. बरे करणारा, मूलभूत प्रशिक्षण पूर्ण केल्यानंतर आणि त्यांच्या रेकी मास्टर्सकडून अॅट्यूनमेंट प्राप्त केल्यानंतर, अवरोधित ऍक्सेसरी चक्रांना बरे करण्यासाठी आणि उर्जेचा प्रवाह सोडण्यासाठी रेकी चॅनेल करू शकतो. जर तुम्ही रेकीशी जुळले असाल, तर तुमचे हात ठेऊन चक्रांची शक्ती वाढवा. वैकल्पिकरित्या, रेकी अभ्यासकाला भेटा आणि त्यांना चक्रे साफ करण्यावर लक्ष केंद्रित करण्यास सांगा.

रेकी चक्र अनब्लॉकिंग कसे कार्य करते?

रेकी ऊर्जा ही एका मोठ्या उर्जेच्या स्फोटासारखी आहे जी अवरोधित चक्रातून फिरते आणि ती साफ करते. इंटरनॅशनल सेंटर फॉर रेकी ट्रेनिंगवर आधारित, रेकीची पहिली ओळख, जे एक अनुकूल ऊर्जा क्षेत्र आहे, या ब्लॉकेजच्या हानिकारक कंपनांना पैसे देणे आणि त्यांना उचलणे. ही ऊर्जा उलथापालथ टिकवून ठेवण्यास असमर्थ असल्यामुळे ती नष्ट होते आणि विभाजित होते.

तंत्र क्रमांक 4: योग

चक्राशी संबंधित शरीराच्या अवयवांवर योगिक मुद्रांद्वारे नियंत्रण करून चक्र सुरू केले जाऊ शकतात. उदाहरणार्थ, पाच चक्र योग पोझेस आहेत ज्याचा तुम्ही परस्परसंबंधित अवरोधित ऊर्जा केंद्र सोडण्यासाठी सराव करू शकता.

एकदा मी चक्र उघडले की ते उघडे राहते का?

जेव्हा तुम्ही चक्राच्या अडथळ्याची कारणे काढून टाकता तेव्हा ते खुले राहते आणि ऊर्जा वाहू देते. त्यामुळेच काही लोकांना कुंडलिनी* चे प्रतिकूल अनुभव येतात, जिथे त्यांच्यात "अग्नी" प्रज्वलित करणार्‍या किंवा स्थिरता आणि भावना निर्माण करणार्‍या चक्रांद्वारे ऊर्जा प्रक्षेपित केली जाते. चक्र ही भावना, मते आणि प्रत्येक कल्पनेवर प्रक्रिया आणि संग्रहित करण्यासाठी संगणक केंद्रे आहेत. आपण खूप दुःख सहन करतो आणि वेदनांचा, त्याच्याशी संघर्ष करण्याचा आणि चक्र प्रणाली उघडण्याच्या दरम्यानचा इतिहास संग्रहित आहे. त्यामुळे तुम्ही तुमच्या चक्रांना चालना देण्यासाठी कोणतीही पद्धत वापरता, मी तुम्हाला तसे करण्यास प्रोत्साहित करतो. प्रत्येक चक्रासाठी अनन्य असलेल्या समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी आणि रिलीझ आणि उपचार पद्धतींचा वापर करण्यासाठी हे आदर्श आहे.

*कुंडलिनी उर्जा उघडणे हा योगाच्या तिसऱ्या टप्प्याशी संबंधित आहे ज्याला प्राणायाम म्हणतात. परंतु या टप्प्यावर, अनुभवी शिक्षक असण्याची शिफारस केली जाते, कारण पारंगत व्यक्ती अगम्य चक्रांवर खूप वेदनादायक आणि त्रासदायक भावना अनुभवू शकते, ज्यामुळे जागृत कुंडलिनी उर्जेचा मार्ग अवरोधित होतो. - लक्षात ठेवा अनुवादक

ईशॉप सुनेझ युनिव्हर्सकडून टीप

Michaela Sklářová: Taichi Chi Kung (DVD)

Taichi Chi Kung DVD – लांबी 1 तास 6 मिनिटे, चेकमध्ये

Michaela Sklářová: Taichi Chi Kung (DVD)