हार्वर्डचे शास्त्रज्ञ अप्रत्यक्षपणे याची पुष्टी करू शकतात उपवास, प्राचीन इजिप्शियन याजकांनी 2500 वर्षांपूर्वी वापरली जाणारी पद्धत, आपले आयुष्य वाढवू शकते.

प्राचीन इजिप्त, भारत आणि ग्रीसमध्ये 2500 वर्षांपूर्वी अधूनमधून उपवासाचा वापर केला जात असल्याचे ऐतिहासिक संदर्भ दर्शवतात. जे शरीराला बळकट करते आणि दीर्घायुष्य देते. धर्म किंवा त्यांचा प्रदेश, राज्यांची पर्वा न करता, जगभरातील विविध सभ्यतांमधील अनेक लिखित स्रोत उपवासाची अंमलबजावणी आणि त्याचे असंख्य फायदे.

हार्वर्ड विद्यापीठातून उपवास आणि अभ्यास

हार्वर्ड विद्यापीठातील शास्त्रज्ञांनी केलेल्या अभ्यासात असे दिसून आले आहे की मधूनमधून उपासमार होत आहे माइटोकॉन्ड्रियल नेटवर्क्सवर परिणाम होतो आणि आयुष्य वाढवू शकते. उपवासामुळे वृद्धत्व कसे कमी होऊ शकते हे आधीच्या कामात आधीच दिसून आले असले तरी, आता आम्ही अंतर्निहित जैविक प्रतिक्रिया समजून घेऊ लागलो आहोत. अभ्यासात असे दिसून आले आहे की पेशींमधील माइटोकॉन्ड्रियल नेटवर्क्समध्ये फेरफार करून, एकतर आहारातील निर्बंध किंवा या प्रक्रियेची नक्कल करणार्‍या अनुवांशिक हाताळणीद्वारे, आम्ही आयुष्य वाढवू शकतो आणि आरोग्यास प्रोत्साहन देऊ शकतो, असे संशोधकांनी सांगितले.

प्राचीन इजिप्शियन 2500 पेक्षा जास्त वर्षांपूर्वी त्यांनी चांगले आरोग्य मिळवण्यासाठी आणि त्यांचे आयुष्य वाढवण्यासाठी अधूनमधून उपवास केला. प्रतिष्ठित हार्वर्ड युनिव्हर्सिटीच्या संशोधकांच्या गटाने "सेल मेटाबॉलिझम" या जर्नलमध्ये याबद्दल एक लेख प्रकाशित केला आहे, ज्यामध्ये माइटोकॉन्ड्रियल जंक्शन संशोधनातील प्रगतीचा तपशील आहे आणि ते कसे स्पष्ट करते. एकूण आयुर्मान वाढवण्यासाठी अधूनमधून उपाशी राहणे आवश्यक आहे.

गांडुळांच्या गटामध्ये उपवास आणि चाचणी

शास्त्रज्ञांना या अहवालानुसार वृद्धत्व थांबविण्यात व्यवस्थापित गांडुळांच्या गटात, म्हणतात क्लिटेलटा एलिगन्स, मायटोकॉन्ड्रियावर परिणाम करून - सेल्युलर क्रियाकलापांसाठी उर्जा सोडण्यासाठी जबाबदार पेशी ऑर्गेनेल्स, गांडुळांना नियमित उपवास करून. यामुळे पावसाच्या थेंबाचा अल्प आयुर्मान बराच वाढला, जो सामान्य परिस्थितीत फक्त दोन आठवडे जगतो.

संशोधकांच्या मते, भूतकाळात, आहारावरील निर्बंध आणि अधूनमधून उपवासाचे परिणाम वृद्धापकाळात फायदेशीर ठरले आहेत, त्यामुळे ही घटना का घडते याचे तत्त्व समजून घेणे हे त्याचे फायदे उपचारात्मकपणे शोषण करण्याच्या दिशेने एक महत्त्वपूर्ण पाऊल आहे.

माइटोकॉन्ड्रियल प्लास्टिसिटीचे महत्त्व

"आमचे कार्य कसे दाखवते उपवासाच्या फायद्यांसाठी माइटोकॉन्ड्रियल प्लास्टिसिटी महत्त्वाची आहे,"संशोधकांनी स्पष्ट केले, परंतु निश्चित निष्कर्षापर्यंत पोहोचण्यासाठी या जटिल जैविक प्रक्रियेचा अधिक सखोल अभ्यास करणे आवश्यक आहे यावर भर दिला.

अभ्यासाचे मुख्य लेखक हेदर वेअर (तिने हार्वर्डमध्ये संशोधन केले आणि आता 'Astex फार्मास्युटिकल्स' मध्ये संशोधक आहे) पुढे म्हणतात:

“कमी-ऊर्जेची परिस्थिती जसे की आहारावरील निर्बंध आणि अधूनमधून उपवास करणे हे वृद्धत्वात आरोग्याला चालना देतात. हे असे का आहे हे समजून घेणे हे उपवासाचे उपचार फायदे मिळवण्यासाठी एक महत्त्वपूर्ण पाऊल आहे. आमच्या शोधांनी उपचारात्मक धोरणांच्या शोधात नवीन मार्ग उघडले ज्यामुळे वृद्धापकाळात वयोमानाशी संबंधित रोग होण्याची शक्यता कमी होईल."

विल्यम मायर, 'हार्वर्ड चॅन स्कूल' मधील अनुवांशिक आणि गुंतागुंतीच्या रोगांचे सहयोगी प्राध्यापक आणि अभ्यासाचे प्रमुख लेखक पुढे म्हणतात:

“आधीच्या कामात अधूनमधून उपवास केल्याने वृद्धत्व कसे कमी होते हे दाखवून दिले असले तरी, आम्ही फक्त मूलभूत जैविक महत्त्व समजू लागलो आहोत. उपवासाच्या फायद्यांसाठी माइटोकॉन्ड्रियल नेटवर्क्सची प्लॅस्टिकिटी किती महत्त्वाची आहे हे आमचे कार्य दर्शवते. जर आपण मायटोकॉन्ड्रियाला एका अवस्थेत अवरोधित केले तर, आपण उपवास किंवा दीर्घायुष्यावर आहार प्रतिबंधाचे परिणाम पूर्णपणे प्रतिबंधित करतो.

 अपलोड करीत आहे ...